Начни бесплатно неделю с Triggero!
Знакомьтесь, это...
Ваш личный помощник для поддержания ментального здоровья и
познания себя
Библиотека материалов
Здесь основное хранилище знаний от Triggero. В библиотеке вы
найдете материалы на любые волнующие темы.
Ваш виртуальный психолог
Ведите подробный трекер настроения
И получайте подробную статистику о себе
1
Выберите настроение
2
Определите состояние по 6 шкалам
3
Уточните сферу влияния
4
Уточните влияние
5
Получите сводку настроения и добавьте заметку
Ваш прогресс в PDF
Скачивайте сводку дневника настроения и результаты
тестирования за любой период и делитесь ими с психологом
Более
296
материалов
для поддержания ментального здоровья и познания себя
аудио
Круги личных границ
9 мин
выполнение
Ваши главные ценности
11 мин
аудио
Удели 10 минут себе
6 мин
аудио
Контакт с эмоциями
12 мин
аудио
Благодарность телу
9 мин
чтение
Чем опасен газлайтинг?
3 мин
выполнение
Опоры самооценки
6 мин
чтение
Как отличить влюбленность от любви
4 мин
аудио
Как творчески развиваться?
12 мин
Вопросы для Triggero
О чем нас чаще всего спрашивают?
За дополнительной информацией и ответами на ваши вопросы
обращайтесь в наши аккаунты в соцсетях.
Какой бесплатный период?
Чтобы лично познакомиться и подружиться с Triggero, мы дарим неделю
бесплатного использования приложения. А это целых 168 часов!
Какие тарифы доступны в приложении?
«Полный доступ»
Это premium-подписка на Triggero. Вы получаете доступ ко всем функциям приложения.
«Свой выбор»
Вы самостоятельно решаете, какие блоки Triggero вам нужны: «Библиотека», «Тестирование», «Дневник настроения» или «Чат-бот помощник».
Какие возможности есть у приложения?
С помощью Triggero вы можете:
- Больше узнать о себе, проходя психологические тесты;
- Прорабатывать себя с помощью эффективных упражнений и аудио-практик;
- Вести личный дневник настроения и получать подробную статистику о себе;
- Рассказать виртуальному психологу о своих чувствах, и он подберет для вас актуальный материал;
- Обращаться в библиотеку за статьями с полезной информацией;
- Практиковать осознанное дыхание с «Дыши», когда эмоции зашкаливают, нужна быстрая перезагрузка.
Доступно для скачивания в
